控制高血壓、預(yù)防并發(fā)癥，干細(xì)胞掌控“沉默殺手”
有一種病，年輕人總覺得離自己很遠(yuǎn)
有一種病，老年人總覺得離自己很近
有一種病，一旦沾染就再也不能逃離
它稱為是“沉默的殺手”——高血壓
高血壓是影響人類健康最常見的慢性病，也是心腦血管疾病最主要的危險(xiǎn)因素，有“沉默殺手”的稱號。據(jù)數(shù)據(jù)表明，我國高血壓患者總?cè)藬?shù)達(dá)3.3億之多，比整個(gè)美國的人口還多!成年人中高血壓患病率高達(dá)33.5%，也就是說，每3名成人中就有1名高血壓患者。
不僅如此，高血壓還是冠心病、腦卒中和慢性腎病背后的真正推手，約70%的腦卒中死亡人數(shù)和約50%的心肌梗死與高血壓密切相關(guān)，可以說，高血壓是嚴(yán)重危害我國居民健康的疾病。
不可忽視的“沉默殺手”——高血壓
高血壓(hypertension)是指以體循環(huán)動脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高為主要特征(收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱)，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。
高血壓是由于血管壁增厚，管徑變小，管腔變窄，彈性降低引起的，之后血液循環(huán)遇到阻力，血流速度逐漸變慢，正常壓力無法使血液順利通過血管。此時(shí)，心臟為了將血液輸送到身體各個(gè)部位，會施加更大的力，從而導(dǎo)致血壓升高。
簡單來說，我們的心臟，可以被理解成一個(gè)水泵，它通過不停地收縮和舒張，維持著人體的血液循環(huán)。當(dāng)心臟收縮時(shí)，心室里血液被擠進(jìn)了主動脈中，此時(shí)主動脈血管承受著來自血液的壓力，這就是收縮壓;當(dāng)心臟舒張時(shí)，動脈血管彈性回縮，產(chǎn)生的壓力就是舒張壓。所以，血壓就是血液對血管壁造成的壓力。當(dāng)收縮壓或舒張壓超過了正常指標(biāo)時(shí)，就是我們常說的高血壓。
高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)
對于高血壓，很多人一知半解，近一半的人甚至根本不知道自己有高血壓，那么我們該如何判斷自己得了高血壓，并能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及早就醫(yī)檢查呢?高血壓一般分為四個(gè)等級：
1、臨界高血壓
是指血壓水平超過正常范圍，而又未達(dá)到高血壓的標(biāo)準(zhǔn)：即收縮壓(簡稱高壓)130-139mmHg和/或舒張壓(簡稱低壓)在85-89mmHg范圍內(nèi)為臨界高血壓。
2、輕度高血壓
收縮壓(簡稱高壓)在140—159mmHg和/或舒張壓(簡稱低壓在90—99mmHg范圍內(nèi)為高血壓1級，此時(shí)機(jī)體無任何器質(zhì)性病變，只是單純高血壓。
3、中度高血壓
收縮壓(簡稱高壓)在160—179mmHg和/或舒張壓(簡稱低壓)在100—109mmHg范圍內(nèi)為高血壓2級，此時(shí)有左心室肥厚、心腦腎損害等器質(zhì)性病變，但功能還在代償狀態(tài)。
4、重度高血壓
收縮壓(簡稱高壓)≥180mmHg和/或舒張壓(簡稱低壓)≥110mmHg為高血壓3級，此時(shí)有腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等病變，已進(jìn)入失代償期，隨時(shí)可能發(fā)生生命危險(xiǎn)。
導(dǎo)致高血壓的原因
1、遺傳因素
高血壓具有明顯的家族聚集性，約60%的高血壓患者有高血壓家族史。
2、環(huán)境因素
引起原發(fā)性高血壓的環(huán)境因素有：
(1)飲食：攝入過多的食鹽，鉀和鈣攝入量過低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入不足，都是血壓升高的危險(xiǎn)因素。
(2)年齡：發(fā)病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率較高。
(3)飲酒：酒能引起和加重高血壓，損害心腦血管。
(4)吸煙：長期吸煙能引起小動脈持續(xù)收縮，形成動脈硬化，引起血壓升高。
(5)精神刺激：有噪音的工作環(huán)境、過度精神緊張的腦力勞動均會發(fā)生高血壓。
3、其他因素
(1)肥胖：超重或肥胖是血壓升高的重要危險(xiǎn)因素。體重指數(shù)增加，高血壓的發(fā)病率就增加。
(2)避孕藥：口服避孕藥引起的高血壓一般為輕度，并且可逆轉(zhuǎn)。
(3)阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征：患者50%有高血壓，血壓高度與病程相關(guān)。
高血壓“牽連”疾病
高血壓本身并不可怕，可怕的是高血壓引起的各種并發(fā)癥。高血壓初期不會有明顯癥狀，但其實(shí)身體里的血管、心臟和腎臟等器官已慢慢遭受損害，身體可能瞬間“垮掉”。在高血壓的各種并發(fā)癥中，尤以心、腦、腎的損害最為顯著。
①高血壓心臟病：高血壓導(dǎo)致心臟肥厚和擴(kuò)大，稱為高血壓心臟病，可伴有心律失常、心力衰竭等癥狀。
②冠心病：若血管狹窄發(fā)生在心臟的冠狀動脈，就會導(dǎo)致心肌的供血不足，出現(xiàn)冠心病。
③眼底損傷：可能會引起眼底動脈的病變，導(dǎo)致眼底損傷，出現(xiàn)視物模糊、視力下降等。
④腦血管病：包括短暫性腦缺血發(fā)作、腦梗死、腦出血。
⑤高血壓腎病：高血壓與腎臟損害可相互影響，形成惡性循環(huán)，出現(xiàn)腎功能不全。
警惕高血壓的9個(gè)危險(xiǎn)時(shí)刻
如何預(yù)防高血壓?
1.合理膳食：多吃蔬菜水果，減少油脂、高糖、高鹽食物攝入，和煙酒說“NO”!
2.適量運(yùn)動：根據(jù)自身情況選擇有氧運(yùn)動、柔韌性運(yùn)動。
3.控制體重：身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)控制在18.5-24，腰圍應(yīng)控制在男性<90cm，女性<85cm。
4.調(diào)節(jié)心態(tài)：避免負(fù)性情緒，保持心情愉悅，調(diào)整好心態(tài)!
常見的高血壓應(yīng)對措施
生活習(xí)慣：減輕并控制體重、減少鈉鹽攝入、減少脂肪攝入、增加運(yùn)動、戒煙、限制飲酒，減輕精神壓力，以調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)功能絮亂，但既定的習(xí)慣難以一時(shí)間改變，這些努力很難實(shí)施。
藥物干預(yù)：常見藥物利尿藥、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等，雖然可以暫時(shí)的控制血壓，但藥物會帶給人體帶來難以消除的副作用，如頭痛、頭暈、皮疹、便秘、口渴加劇等，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
不難發(fā)現(xiàn)，維持血壓穩(wěn)定，防止血壓過高引起的各種心腦血管疾病是是防止高血壓的重中之重，這也是目前的診療策略，因此目前市面上對于高血壓的應(yīng)對之策都是口服降壓藥，由于高血壓藥物需要定時(shí)定量服用，如果出現(xiàn)忘服就會引發(fā)耐藥性，導(dǎo)致降壓效果減弱。再加上藥物種類繁多，不同機(jī)體對不同藥物的適用性差異也較大，患者常處于“嘗試新藥→藥效不佳→再嘗試新藥”的惡性循環(huán)中，不僅會耽誤診療時(shí)間，還加重了藥物對于肝腎功能的損傷，長時(shí)間使用機(jī)體也會產(chǎn)生耐藥性，影響身體機(jī)能。
傳統(tǒng)藥物方法往往效果不佳，改變生活方式又有些“緩不濟(jì)急”，那么干細(xì)胞技術(shù)的出現(xiàn)，可以說給廣大高血壓患者帶來了希望的曙光。隨著再生醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的不斷轉(zhuǎn)化和應(yīng)用，干細(xì)胞正在給人類帶來一個(gè)嶄新的時(shí)代，干細(xì)胞技術(shù)的最大優(yōu)勢就是從根本上改善心臟和血管，從細(xì)胞層面修復(fù)受損的供血系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)降壓的目的。相較于傳統(tǒng)用藥方式，干細(xì)胞時(shí)效性強(qiáng)且無任何副作用，安全性更高。
干細(xì)胞干預(yù)高血壓的機(jī)制
干細(xì)胞具有多向分化潛能，在一定條件下可以分化為血管內(nèi)皮細(xì)胞和心肌細(xì)胞，對心臟和血管功能進(jìn)行修復(fù)，軟化血管，增加血管彈性，有效增加高血壓的治愈率，干細(xì)胞還能分化為肝臟細(xì)胞、腎臟細(xì)胞等其他功能細(xì)胞，改善高血壓患者的身體，減少并發(fā)癥。
間充質(zhì)干細(xì)胞(MSCs)具有自我更新和多向分化潛能，因其損傷修復(fù)、免疫調(diào)節(jié)、抗氧化應(yīng)激和分泌效應(yīng)等功能，成為應(yīng)用于臨床再生醫(yī)學(xué)的首選干細(xì)胞。間充質(zhì)干細(xì)胞可以恢復(fù)血管的功能，預(yù)防和干預(yù)動脈硬化，恢復(fù)血管的暢通性，增強(qiáng)血管功能。
近年來，干細(xì)胞不僅在應(yīng)對高血壓方面有明顯的效果，在干預(yù)心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)退行性疾病、肌肉骨骼疾病和其他疾病的療效已得到證實(shí)。我們期待在不久的未來，人類將不必為高血壓等疾病而煩惱。
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